「お知らせ」カテゴリーの記事一覧です

ヨガ×フィンガーペイント

2018.4.14

2018.4/13(金) emiさんのヨガレッスンとSunnyday工務店のコラボイベントでした。 呼吸法から 始まります この日は腰痛の方が多かったので 子宮美人になれる動きや 腰痛に効くポーズを中心に 色んな所が伸び…

ハワイアンリトミック教室

2018.3.27

2018.3/26(月) 毎月第2、4月曜日は 「ハワイアンリトミック教室」の日です ルイ先生の 「アロハー」という 優しい声で はじまります みんなで 手をとりあって 目を閉じて〜 ルイ先生手作りのパウ(スカート)をは…

2 / 212