2019.4/18(木) emiさんのヨガレッスン 皆さんお子様連れでした   もちろんお一人様でもご参加可能です 4月は 「綺麗になる体幹ヨガ」 レッスン前に おひとり おひとりお話して その日の体調をききま…

2019.3/7(木) 毎月第1木曜日は emi先生とサニーデイ工務店のコラボイベント！   ヨガレッスンから始まります 3月は 綺麗になる体幹エクササイズヨガ お子様連れでも お一人様でも(コラボの日は、ヨガ…

2019.2/7(木) emiさんとサニーデイ工務店のコラボの日   ヨガから始まります 今月は免疫アップ！ 寒い日が続くので 体の中からぽかぽかに この日は 妊婦さんも来られていました お腹を圧迫するような動…

2019.1/31(木) ママヨガレッスン ヨガ1時間コースです 今月は免疫力アップをテーマに‼︎   初めて 参加される方はもいらっしゃいました 自己紹介から はじまります 和やかムード 皆さんお子様連れの方…